بابونه کوهی آجاکو – 100 گرم

بابونه کوهی

نام بابونه از کلمه یونانی به معنی “سیب زمینی” گرفته شده است. تاریخچه آن حداقل به مصر باستان برمی‌گردد، جایی که چای بابونه به عنوان داروی سرماخوردگی تجویز می‌شود. رومیان از آن به عنوان نوشیدنی و همچنین بخور لذت می‌بردند.

چای بابونه یک چای گیاهی شناخته شده است که ارزش دارویی بالایی دارد. این گیاه به خاطر طعم میوه ای اش معروف است که اغلب طعم سیب را  می‌دهد. این چای می‌تواند فرد را آرام کرده و به عنوان یک آرامبخش عضلانی و همچنین یک آرامبخش ملایم عمل کند.

خواص بابونه

از دیرباز بابونه به دلیل خواص دارویی و سلامتی آن مورد استفاده قرار گرفته است. بابونه برای درمان اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، مسکن و بسیاری دیگر استفاده می‌شود، تا حدی که بابونه را به عنوان داروی خواب آور شناخته می‌شود.

• کاهش درد قاعدگی

چندین مطالعه، چای بابونه را با کاهش شدت دردهای قاعدگی مرتبط دانسته‌اند. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که مصرف چای آن به مدت یک ماه می‌تواند درد ناشی از دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

• درمان دیابت و کاهش قند خون

برخی از مطالعات نشان داده اند که چای بابونه می‌تواند قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد. تحقیقات نشان نمی‌دهد که بابونه جایگزین مناسبی برای داروهای دیابت است، اما ممکن است مکمل مفیدی برای درمان‌های موجود باشد.

• جلوگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان کاهش تدریجی تراکم استخوان است. این از دست دادن خطر شکستگی استخوان و حالت خمیده را افزایش می‌دهد. این اثر خطر طولانی مدت عوارض دیابت را کاهش می‌دهد و نشان می‌دهد که بابونه می‌تواند نتایج دیابت را بهبود بخشد.

• کاهش التهاب

التهاب یک واکنش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت است. چای بابونه حاوی ترکیبات شیمیایی است که باعث کاهش التهاب می‌شود.

• درمان و پیشگیری از سرطان

برخی از مطالعات نشان می‌دهد که چای بابونه ممکن است سلول‌های سرطانی را هدف قرار دهد یا حتی از رشد آن سلول‌ها در وهله اول جلوگیری کند. با این حال، تحقیقات تاکنون قطعی نشده است.

• کمک به خواب و آرامش

به طور گسترده ای تصور می‌شود که چای بابونه به افراد کمک می‌کند تا آرام شوند و به خواب بروند. با این حال، تعداد کمی از کار آزمایی‌های بالینی این مورد را آزمایش کرده‌اند.

…

Medical news today