خواص گرده گل
گرده گل یکی از کاملترین خوراکیهای طبیعت محسوب میشود زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل میشود. گرده گل عناصر بسیاری دارد که محصولات حیوانی دیگر ندارند و در واقع از هر منبع حیوانی دیگری پروتئین بیشتری دارد. همچنین این ماده اسید آمینههای بیشتری نسبت گوشت گوساله، تخم مرغ یا پنیر با وزن مساوی دارد.
گرده گل یکی از دو غذای اصلی زنبور عسل است و زنبورداران با استفاده از ابزاری به نام گرده گیر اقدام به جمعآوری گرده مینمایند. ترکیبات گرده بسته به گیاه مربوطه، از گونه ای به گونه دیگر متفاوت است. میزان پروتئین گرده بسته به نوع گیاه بین ۳۵-۷ درصد گاهی بیش از ۴۰ درصد است. مهمترین کربوهیدراتهای گرده ساکاروز، فروکتوز و گلوکز است. میزان فرکتوز و گلوکز بین ۴۰-۷٫۵ درصد و قندهای دیگر بین ۱۹-۱ درصد است. پلی ساکاریهای گرده شامل نشاسته، لیکنین و پکتین هستند.
مقدار چربی گرده های مختلف، متفاوت و ۱۵-۱ درصد است. اسیدهای آمینه آزاد گرده غیر از اسیدهای آمینه ترکیبی نظیر پروتئین حدود ۱۳-۱۰ درصد از اسیدهای آمینه گرده خشک را تشکیل میدهد.
اسیدهای آمینه گرده
لوسین، ایزولوسین، والین، گلیسین، آرژنین، اسیدگلوتامیک، فنیل آلانین، هیستیدین، متیونین، تریپتوفان
ویتامینهای گرده
تیامین، ریبوفلاوین، نیکوتنیک اسید، پیریدوکسین، پانتوتنیک اسید، بیوتین، فولیک اسید، ویتامین C, D,E و A
میزان و نحوه مصرف گرده گل
طعم گرده درست مانند عسل، بسیار وابسته به گلی است که از آن جمعآوری شده است. افرادی که برای اولین بار آن را مصرف میکنند قطعا غافلگیر خواهند شد، چون طعم بسیاری مخصوصی دارد. ترکیبی از تلخی و گسی و شیرینی
معمولا توصیه میشود که دورهی درمانی به این صورت باشد که بعد از هر تغییر فصل ( هر سه ماه یکبار) به مدت یک ماه هر روز روزی ۱۵ گرم گرده (یک قاشق سوپخوری) مصرف شود.
گرده باید کاملا جویده شود تا با بزاق دهان آغشته شود.
افرادی که از طعم گرده گل خوششان نمیآید، میتوانند آن را با عسل یا مواد غذایی دیگر مانند( مربا، ماست، پنیر و..) میل کنند.
بهتر است گرده گل، صبحها و به صورت ناشتا مصرف شود. در طول روز نیز میتوانند آن را قبل و یا بعد از غذا مصرف کنند.
محمد –
یکی از بهترین گرده گل هایی بود که مصرف کردم.
ارگانوکالا –
سلام آقا محمد.
سپاسگزاریم بایت انتخاب شما.
خوشحالیم که از محصولات ما استفاده می کنید.
سید مهدی جعفری –
ممنون
ارگانوکالا –
با درود خدمت شما
علی سیدی –
شیر عسل من مزهاش عالی بود یه مقدار موقع تحویل سرریز داشت. ولی عالی بود دوباره سفارش دادم.
ارگانوکالا –
خوشحالیم از رضایت شما. ممنون بابت نظرتان.
محمد طاها محمودی –
ممنون از فروشگاه شما
سید علی موسوی –
باسلام ممنون عالیه
ارگانوکالا –
باسلام و درود بر شما. سپاس از انتخاب ارگانوکالا
محمد جواد نصرتی –
ممنون از فروش شما
ارگانوکالا –
با سلام .
ممنون از شما
محمد صادق ا قبا لی –
سلام
مرسی
ارگانوکالا –
سلام درود بر شما
محمد صادق ا قبا لی –
سلام
ممنون
ارگانوکالا –
با سلام سپاس از شما
محمد صادق ا قبا لی –
سلام
ممنون
مرسی
ارگانوکالا –
سلام و سپاس از شما
مهدی حسینی –
عالی حتما امتحان کنید
ارگانوکالا –
با سلام و درود بر شما
سید علی اقدسی –
عالیییییییی
حسین طاهری –
سلام
کالاهاتون عالیه ولی چرا تو بسته من تاریخ انقضا نداشت؟
ارگانوکالا –
همه کالاهای ما تاریخ انقضا دارند، با شماره های سایت تماس بگیرید و عکس محصول خریداری شده را برای ما ارسال کنید تا رسیدگی بشه.
کریم عظیمی –
محصولاتتون ارگانیک است؟
ارگانوکالا –
با سلام بله تمامی محصولات این فروشگاه ارگانیک و طبیعی است
پروا حسینی –
خیلی عالی
ارگانوکالا –
ممنون از شما. نوش جان
سید علی اقدسی –
سلام آیا گرده گل برای پرورش اندام خوبه یا نه
ارگانوکالا –
با سلام و درود.
بله گرده گل حاوی انواع مواد مغذی و انرژیزا است.